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青年卫生志愿者抗震救灾服务手册

热度1061票 时间:2011年5月06日 19:32
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志 愿 者 誓 词拓松汽车户外网 -!G4fWsU

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我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺:尽己所能,不计报酬,帮助他人,服务社会。践行志愿精神,传播先进文化,为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。

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目录

]V&d.y/eWe0 拓松汽车户外网 -3?SXt R5xd7X}z

第一章 地震基本知识.. 5拓松汽车户外网 -.Gf gx[,Dc%u `(N

+\N(W VHz0一、地震简介... 5拓松汽车户外网 -|t1h ?j/h^p*d

+Y$c'On$F0(一)地震的概念... 5

tt`z'`8?9G5i0 拓松汽车户外网 -kQ~)pG iVF+R

(二)地震的分类... 5拓松汽车户外网 -[s'W8oS GH@ U

GY4L@ }6Q"R0(三)地震震级... 5

l2MQ)Z%f"W!J y0

D1N|f uI*?et0(四)地震烈度... 5

.R M9F|_Hvx#_l0

cd;nZ,?0Y+Ga0二、地震前兆与预报... 6

L{ kAu.h0

Fs#f.g?5U!P [0(一)地震前兆... 6

DR ~J9Av.[0

6c q8dQ;F;Jt*|N0l#m'Q0(二)地震预报... 7拓松汽车户外网 -D l9H I9iwW]#mK

8N E Y7X.iM zu(D0(三)地震谣言... 7拓松汽车户外网 -oa5bb.DH

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三、工程抗震... 7拓松汽车户外网 - c;t|4e v'jS6`f/|

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四、震前家庭防震措施... 8

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A{4n5\(S;Z`0五、避震常识... 8拓松汽车户外网 -,t-Z#fw,F*` PC-vN:XfY

5r5`^/p+g0六、震后自救与互救... 9拓松汽车户外网 -0}L*B|F:y"c

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第二章 地震应急救援基本知识.. 10拓松汽车户外网 -#m:r'v|;?X

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一、地震应急救援概述... 10

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二、地震应急救援行动的组织实施... 11

;g y5C+LH zrZrhZ0 拓松汽车户外网 -9I%LS,og)VR(ErB

三、地震应急救助装备... 15

%?E"?ob)rq @G!d8Q0

j6rCob+aW;h0四、地震应急救援基本技术与训练... 18

&m'U-q9y:Iq9A0

%vD5{{*W c|`0第三章 医疗救护知识.. 20

Z"I] G1ih4b3Q0 拓松汽车户外网 -Ig)Z/tZq%m?,L%k

一、胸外心脏按压及人工呼吸... 20拓松汽车户外网 -%Xf0C9E#F:R(~

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(一)胸外心脏按压... 20拓松汽车户外网 -/Yp#HU%E#yX

$p;neY,u5^4K0(二)人工呼吸... 21拓松汽车户外网 -w.A!N*KsS/t

)~$\,~;~6c]v0二、出血与止血... 22

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(一) 出血的判断... 22

q6j}-zT0vf2D0

.v/`1xo%P0(二)止血方法... 22

T0{%f9w6lD0 拓松汽车户外网 -M)F'H s#XbO

三、包扎... 24拓松汽车户外网 --~ c_/~G#z1pk

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(一)包扎的注意的事项... 25

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(二)三角巾及就便器材包扎法... 25拓松汽车户外网 -J(Y3dn!RPh ^~

i(a;d o*E(U}A0(三)绷带包扎法... 30拓松汽车户外网 -p;\P-ES3QGoK

d-q/ee0C`4Z6Y5Y0四、骨折与临时固定... 31

a ]-Z| q1[0

$s4SFGYo5l0(一)骨折的症状与体征... 31

8g{6A3F5ZQ0d0 拓松汽车户外网 -;^,yW5^ }mi8h

(二)骨折固定的目的和方法... 32拓松汽车户外网 -,T0n5z;B` u+P#]f(E\d

&EFw ZI0pf0(三)人体各部位骨折的固定法... 32拓松汽车户外网 -i0C"W r+aL

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五、搬运伤员... 35

Qe }6AM4C:l;XC0DG0

%ZbAn\e0(一)搬运伤员的注意事项... 35

D[S u5q4^s'iT0

lkb8Tt%r0(二)常用搬运法... 35

b2~N N7d(] h q1S0

O+M |E&s5fH0第四章 心理和体能训练.. 37

$?5go?1wS|f0xjz0

A \ G?$ofa4o0一、心理训练... 37

u'd5EO8DJi,r0

[g"V N b0(一)减轻队员心理压力,提高队员的“胆量”... 37

r(DP.Q(dJX Y'p0 拓松汽车户外网 -JgA?5|/nM @[G

(二)激励队员的进取心,培养队员的群体凝聚力... 38

4t WPG} L(U};Q0

ay @a/E%_0(三)消除恐惧心理,培养镇定自若心态... 40拓松汽车户外网 -a#p t J D2a$L3C S

Ap4\-J1Ih d(f0二、体能训练... 40

*C%@3Z"]^0 拓松汽车户外网 -)te)?7Qp-h*f}

(一) 体能培训的原则和方法... 40拓松汽车户外网 -A D'ak*v-ZXBB,d

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(二)体能训练的一般要求... 42

p&F7L)[Dl0

M`y`"i+T9` q0(三)体能训练中常见的现象... 43

E ]a"K8UX0 拓松汽车户外网 -GV^+uw(K5R]

(四)体能训练的主要内容... 45拓松汽车户外网 -+m[T }&t*W_'rE{

4U/~!v4p-t]I0附录 中国青年志愿者行动.. 58拓松汽车户外网 -,ia? SX*}X(r

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