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青年卫生志愿者抗震救灾服务手册

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热度1035票浏览50次时间：2011年5月06日 19:32

志愿者誓词拓松汽车户外网 -~ar1e;S0V.w

我愿意成为一名光荣的志愿者。我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。拓松汽车户外网 -2jK5U7y%K

z L'EpQ:U3Q1第一章地震基本知识.. 5拓松汽车户外网 - Zh!K[tEN

一、地震简介... 5

-x*|;Tq%R"\U-R[1（一）地震的概念... 5

6]w;i^f"A1（二）地震的分类... 5

K%L8t M7_wAp1（三）地震震级... 5拓松汽车户外网 -3_2ya*g4c+I4vJ

0cS-~7vd~\H@1（四）地震烈度... 5

二、地震前兆与预报... 6拓松汽车户外网 -Qm5MgaN9_M.I

（一）地震前兆... 6

（二）地震预报... 7

"[!fF-Y lv1（三）地震谣言... 7

n WZEZqakS1三、工程抗震... 7

四、震前家庭防震措施... 8拓松汽车户外网 -)G)ed-eMc0r

五、避震常识... 8

{ E+r#~ D`\)^kl1六、震后自救与互救... 9拓松汽车户外网 -'md_x6t Y-ve

第二章地震应急救援基本知识.. 10

一、地震应急救援概述... 10拓松汽车户外网 -mJ0ij(I+i&^

[lK(C @(r6b1二、地震应急救援行动的组织实施... 11

VK}x4b,F+wZXB1三、地震应急救助装备... 15

\W-A)^\.m1四、地震应急救援基本技术与训练... 18

:MwS;R3|M0j1第三章医疗救护知识.. 20

BRl IS1一、胸外心脏按压及人工呼吸... 20拓松汽车户外网 -i RzB/y ?:N?

ca }B"I;xD/a/j2n1（一）胸外心脏按压... 20

HR$TT!h/x g1（二）人工呼吸... 21

二、出血与止血... 22拓松汽车户外网 -T9GJyoY-}'J

（一）出血的判断... 22

（二）止血方法... 22拓松汽车户外网 -HK ~!X f-N

三、包扎... 24拓松汽车户外网 - x%?k/`BA}

ir0ssnJ*k6tt.{1（一）包扎的注意的事项... 25拓松汽车户外网 -h?9FG5w6u np

P$h]4MG1{2j1（二）三角巾及就便器材包扎法... 25拓松汽车户外网 -4\} Q4[g*eS

（三）绷带包扎法... 30

c2} {&\8X!WB-Vb0D1四、骨折与临时固定... 31

（一）骨折的症状与体征... 31拓松汽车户外网 -6w!R[t A9RE

Du&d,x)Hf;](S1（二）骨折固定的目的和方法... 32拓松汽车户外网 -+{ ul^r6o

（三）人体各部位骨折的固定法... 32

五、搬运伤员... 35拓松汽车户外网 -s D0H`0Gs2j

0mKv2J3nf3x1（一）搬运伤员的注意事项... 35

（二）常用搬运法... 35

第四章心理和体能训练.. 37

'`a@ZZ8MA(n{`1一、心理训练... 37拓松汽车户外网 -{h'W aemV)i

（一）减轻队员心理压力，提高队员的“胆量”... 37拓松汽车户外网 -R6WGLJ;lh

[3],K:i.X9UE X!L/E1（二）激励队员的进取心，培养队员的群体凝聚力... 38拓松汽车户外网 -F8n*S-R9G%JSv

（三）消除恐惧心理，培养镇定自若心态... 40

Ah%K4p)Jj)~/B9W1二、体能训练... 40拓松汽车户外网 -q(Q Qdxa!x

（一）体能培训的原则和方法... 40拓松汽车户外网 -Hqeo;WZ k1?

S"FU4q"nAE1（二）体能训练的一般要求... 42

r-UN-urZb1（三）体能训练中常见的现象... 43

,B|X!Q`qZi8S1（四）体能训练的主要内容... 45

R"J PmZ1B1附录中国青年志愿者行动.. 58拓松汽车户外网 -&_Rd,ys+R

|n,@{0FX1拓松汽车户外网 -#L_&n/g/U/q

BE4C mY{~dO,b1青年卫生志愿者抗震救灾服务手册 PDF下载

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