《绿野户外安全知识手册》免费下载

&dq:Jv7kt1^0绿野网站与SYMPATEX联合推出的《绿野户外安全知识手册》已经正式开始免费对外发放。

$?U:p!i zC;Q.o0 拓松汽车户外网 -h7I6eD {i.T-H

《绿野户外安全知识手册》32开大小，便于出行携带。其内容涉及基本出行常识，急救常识及常用紧急联系电话等内容。

)u*w4V.Y"g;\r0

v(zVG"N Ud2}6Om0

F o|#ixYnRc!q0 拓松汽车户外网 -Kw)~:VT'P;o EB

欧迪户外安全网本地下载《绿野户外安全知识手册》（pdf格式、rar压缩包16M）

9Vpxg3WVM{)|!s#Xx0

E3l{ \,b;N+l1T#{d B0《绿野户外安全知识手册》目录拓松汽车户外网 -{.N9Hc9}s"C

拓松汽车户外网 -;l8Ki${9x5B

第一章 出行基本常识拓松汽车户外网 -5B3NGh$w8TEO a

3ODHp"i }]0C[{0一、活动级别及强度划分拓松汽车户外网 -9V'm|DVOm#W

拓松汽车户外网 -t)jiE ^

二、关于装备

s'Vu$k%q b,_P Ga0

-L.g:p+e n0三、夏季活动的安全问题建议

sas;a'KA0

x~0D cQ8a0四、冬季活动的安全问题建议

O-T~"y,E'~0

NG"]{U0poXY[ O0五、野外通讯的问题

i2h9EW8E0 拓松汽车户外网 - G;^5xRFu.Dj$fP

六、各类天象的安全问题建议拓松汽车户外网 -2wP/\:X)Z0u2Z

$S7a.lx tKz0七、关于环保、生态的基本要求

`7In/C g0

x{r@3V_)j V0第二章 急救常识

)R*q)R-}&Z0

3OS,L6Jqznh0一、户外急救包拓松汽车户外网 -:q\8S#r,D.oc
~)A%Y

拓松汽车户外网 -s6J0E;FLV@n

二、昏迷后的急救拓松汽车户外网 -}mL|
S8t)\| h

拓松汽车户外网 -X%p V` O{;`;v

1、判断意识

,U;\h:wC1tgcE0 拓松汽车户外网 -+k2gGIb

2、高声呼救拓松汽车户外网 -%Arj:l3`9d

拓松汽车户外网 -KH"?I_.M8P

3、打开气道

(nK3N(CeE?0

"|5SK&Lq#\^G3C _w04、人工呼吸拓松汽车户外网 -Ode#a3zO

拓松汽车户外网 -a:F\b~T0J.z6R

5、紧急止血拓松汽车户外网 -+?^0w.u)Uh9Y

@]qTAuXV06、保护脊柱拓松汽车户外网 - b,Sv&G$Zc bw6u

拓松汽车户外网 --`Gy)ippR]

三、常见急症简易急救方法拓松汽车户外网 - G3czxF\W;b(y)W6Q

拓松汽车户外网 -DQ3vB0Z5q

1、昏厥

y%B:S8Tb7dl0 拓松汽车户外网 -Gx7M6sv&zF.O6Y

2、头痛

x+E*_:qX9Yw0 拓松汽车户外网 -2Zc6IMx ET

3、胃痛

-B4\|5wL(VlJ0

4sO/_n)tb m8v04、血压骤升

S8Ux8`t-Jm o{0 拓松汽车户外网 -+Z]L8Q2wB

5、心绞痛

"f8]%N4Cd{gz0

G*]a,@H*k4c9]06、抽筋

n8Vwtc0 拓松汽车户外网 -y9C%X}&w0H7i1Ir

7、哮喘

E }Tw#LmOr"iU0 拓松汽车户外网 -;y/C z:s)ee]|

8、鼻血

2L2N,s%\Zff5K;@0

[u%I@CGOt ?09、吐血

He%D;rwyF0 拓松汽车户外网 -Z.}['])k-L2Pg/J

四、野外误食的急救方法拓松汽车户外网 -"G
mj'Xh,T$R

拓松汽车户外网 -,LtQ6hz`o]+nF

五、毒虫和动物咬伤

kIf3L8\V-x$F0 拓松汽车户外网 -KU#PC-K
D_YGH i

1、蛇咬伤

'Q(|h;] f3?I$Fe0 拓松汽车户外网 -MPQ#R8P{0j:G?

2、蜂蜇伤拓松汽车户外网 -\)cq5` eZ?eA%do

{Jr5xiP@03、蜈蚣、蝎子咬伤拓松汽车户外网 -'b!zq z&\d@

v9kl?T;zg/};F0六、摔伤拓松汽车户外网 -o$gYXB0O1[

Nh,x:X8k:\$jkZ@01、扭伤及肌肉拉伤拓松汽车户外网 -T/Qho6\0?8V"a

0B"Rb TR-y9l?02、颅脑创伤

/}2l0b7eH3os!vZ+Z0

n b0iI!Xvs Sc03、颈椎损伤拓松汽车户外网 -
[%}%_\g:D}A}

拓松汽车户外网 -Mm d v/a

4、腹部损伤

:ac9Y}O.RS~pT0

\Y9_~w,R$ZjQ'J_P W05、胸部损伤拓松汽车户外网 -0ag#\YO

拓松汽车户外网 -L+Ly{7A*t(oLp1a^

七、止血拓松汽车户外网 -i~,g6r
]:q/k3I

拓松汽车户外网 -5q8l/V(v |S

1、指压动脉止血法

(z#?/EU-y(elz0

@X)HGB02、直接压迫止血法拓松汽车户外网 -{;SCZj2|6`B

&ZwF
eH"V03、加压包扎止血法

Al-u``o'p0 拓松汽车户外网 -:ohL6c7R;F

4、堵塞止血法

0zM zD j/IX"W1T0

!^-Ce$IO+N.@1I05、止血带止血法拓松汽车户外网 - ]$q.a0U3_
GcU7P

v)DRy q c%i,j0八、骨折拓松汽车户外网 -9f1C&i shLuLl

拓松汽车户外网 -9Z!bxI NK

1、头部固定

u4Dz3JDYNB5}5xPe0

!nW n"Q:XK/GK1U$Hi02、胸部固定

9o.HyI^$l0 拓松汽车户外网 -?]t3jn P

3、四肢骨折固定拓松汽车户外网 -5g0Hoc8HV

.whZ.T*V:H,E04、股骨骨折固定

0{a Z P oa:Gqq0

#L Y
s$i.j05、胫、腓骨骨折固定拓松汽车户外网 -xBMcUp5GFOOZ

拓松汽车户外网 -_d-v0o/x8M

6、脊柱骨折固定拓松汽车户外网 -QY t4yvx#hh

i5S4A'gJjIq07、盆骨骨折固定

#JI a({
v*Dd(l0

.k
}Bb4P^0iuq0九、户外运动受伤后常用包扎方法拓松汽车户外网 -^ C D7_G0V

拓松汽车户外网 -,T+D U7Q)t4I\4[)b%S

1、卷带

R~)YVa)H&M"J0

!A}L(P.W L sp02、三角巾

}mO3`1E:H0

I+z[;J Iyr03、毛巾

#`*]
F+Fsvl0 拓松汽车户外网 -Fs R:j'mjE6^:I

4、四头带拓松汽车户外网 -)L}d L*uM7I

6q;\O~9w2C0十、伤病员搬运拓松汽车户外网 -%n/\)A|x

m$s1m b Cp"d01、徒手搬运拓松汽车户外网 -NUv7h@_

[[~Pi
j.K3Yc q02、器械搬运拓松汽车户外网 -p5Y ?D,p6GyM@0P

j"e%d,Rr03、脊柱、脊髓损伤伤员的搬运

$k&J,t,e4o:ptZ0

D7B-s Y!C04、颅脑损伤病员的搬运拓松汽车户外网 -0{
S0J#~5^
TlJ!`:o

EvlGWh9w1?05、胸部损伤病员的搬运

7A.Dg'F}E9goE0 拓松汽车户外网 -"@ \G2VH3])Ga*en

6、腹部损伤病员的搬运

yY8Q2W1G0J%p[0

q;g\ \6W@07、休克病员的搬运拓松汽车户外网 - n/Y5Jc:?

ByKHe#Hsf5X08、呼吸困难病员的搬运

;J.y/z.C9p0 拓松汽车户外网 -3It&H?'r)X

9、昏迷病员的搬运

R:T6P#xyHO0

|DGF^"k0十一、冻伤常识与现场急救

(cmM`I n*W[7J[Y]N0

*k0J&xh*l1P0Ef2J01、冻伤分型

pJ
?2t$l"Yw0

/Mq k#tWVqyXDk02、局部冻伤的原因及处理办法拓松汽车户外网 -;p"aLd1hQSb[7D;V

T[~I9V(H B/l]03、全身冻伤的原因及处理办法拓松汽车户外网 -k5O-bA%N

e`(m#tVd04、预防冻伤的三不与三勤原则

L+_ JP)pI`#TW)F:R0

:I*tlWK5S05、冻伤特别注意拓松汽车户外网 -e*S
H&ab:K$r`

拓松汽车户外网 -C[n4~{*J(A

十二、高海拔登山过程中的其他情况现场急救拓松汽车户外网 -#Q6Z'ZTJEU

:c@#{+oi1k0F-X1y01、感冒拓松汽车户外网 --b.EMk}

&D-@-QP0DJch:a02、体温过低

x:Si.`"ls0

#i5S$q%^4AU)n'p/D:[03、心力衰竭拓松汽车户外网 -V6\IM3m(U_\v

拓松汽车户外网 -rQn~+f(p

4、高山反应

a5^(?#_:Y/c7h0

o5Wd*w@k@6}g05、脑水肿拓松汽车户外网 -d3y\.@!F

拓松汽车户外网 -"O+ChP}(kj4w

6、肺水肿

oaw?n2]c0 拓松汽车户外网 -3b$?*yF!Prk0d

7、雪盲拓松汽车户外网 -*n z:x0I!TGw X {^

拓松汽车户外网 -/E"eEi"~8[.u

8、晒伤

aX?$R'a9?4o0

6o'C] L,}0十三、脱水

U\J/F d[8|0

rT3\ Rl;F0十四、中暑拓松汽车户外网 -+_9fZ$tA#i-f

/BV+VW ?.^Eh0十五、溺水急救处理拓松汽车户外网 -7qH3kGp

拓松汽车户外网 -7w:A`.v"IV6w

十六、水泡的临时处理拓松汽车户外网 -\!o^_1r
kd;t

,F3E%Em5Y)j"~;k0第三章 紧急情况常用联系电话

KB(lNs"G0 拓松汽车户外网 -%liA%Fw]-Cr

1、常用电话

7~!\n5V2H w)P0 拓松汽车户外网 -r)xgPO\ G'v

2、绿野户外救援队联系电话

3C&^t,b`9u E @NU0 拓松汽车户外网 -7y-M.B']_s

3、常用无线电频率表

p v\iAc0 拓松汽车户外网 -v}df+P&p4_@

另网站也为《绿野户外安全知识手册》提供免费的网络下载，地址如下：

mCy0aih#M0F)fB0

`(l+R5{a4h0第一部分：http://www.lvye.info/download/1-20.rar

m*_Dd8Y"w+P0 拓松汽车户外网 -Nb\VY1t%S0B`AZ

第二部分：http://www.lvye.info/download/21-40.rar

.x(am*a*? @'O3i0

1{? XA1C&w6]0第三部分：http://www.lvye.info/download/41-68.rar拓松汽车户外网 -#TK~9Vj_E,QP:G

3Y^5|xxLO.o0需要领取《绿野户外安全知识手册》的驴友可前往以下户外店领取：

#\
R$dQ D1L~"|8@6S0

a8e$u7X3K
Ey3D01、博朗体育

\ B5zvo6I#_(y[-C0

;R2GkN/T;BS0地址：北京市西城区德外大街马甸桥玫瑰园南区C座

r!Wd`}6qP!^U0 拓松汽车户外网 -$C$MB8G#xac-Y

2、镰刀户外

[-A.ax$Xqw0

WX%Y2Zjf
M:}0地址：北京市东城区鼓楼东大街261号[镰刀户外--乜店]（离鼓楼东墙100米，路北）（二环里）

TK-z&uUI*_0 拓松汽车户外网 --k|:`K$T+S

联系电话：010-64044910，13910333606，13911733008

+m U Uf.D;l;g0 拓松汽车户外网 - |V+o@:R

营业时间：早12:00----晚8:00 （周末：11：00-21：00）

X)a ccCrfEv'W0

\?4\ C;\N/b},SL03、老特户外拓松汽车户外网 -y.G$ZPI:mU

&y6]"nm-MQJ0地址：中国北京北三环中路裕民东路34号楼南侧马路西侧

}0_)^9sbS0 拓松汽车户外网 -;F.a8S+W0y7M

北三环中路裕民东路，安华桥西北侧（科技馆与大森林酒店、双全地产大厦中间的街）往北走100米，路西侧。

Ba&n']%hi0 拓松汽车户外网 -8Fq|4X)q~{

公交车300，302，387， 731，831，835，702，735，801，830，特8路，科技馆下，马路南侧有过街天桥往北。拓松汽车户外网 -8ac1{h-H%Je3W$u

拓松汽车户外网 - \3HWV6~IN

联系电话：010-62053324拓松汽车户外网 -yeo Nig+E9B'`

拓松汽车户外网 --|8S6AhTN

营业时间：早10：00----晚10：00

e6`0O,_ [7H0

.J8@`2mqI04、阳光山水户外店拓松汽车户外网 -Ca,oJr N X/] s[

拓松汽车户外网 -%Y LL[a5op b)O-LM

地址：安贞桥往东400米路北，金丰华家常菜西墙边的路口往北100米（此路口的三环对面是中国建研院）。

)g-[*l c){ `#ek!|T0

b:cf(x7_PR_/[1y`0联系电话：64413361 ／64421161

x
w'z,r o+q-u,T0

+n+k'xh:Z k0营业时间：早10：30-----晚8：30拓松汽车户外网 -(W-a%j,|e Ur O;r

拓松汽车户外网 -1SU3dq_r \[

5、C4户外拓松汽车户外网 -)l^ SY~+n y

拓松汽车户外网 -(b6Kk Ap _{#_

地址：北京海淀区西三环北路乙25-2号（300路万寿寺下车，建设银行和农业银行中间）

[?2D5Q2Wxu
{WM4S0 拓松汽车户外网 -8u&XsnS2_*W
m

联系电话：88569980

^{!W/u+X0

OqFV,x4p0营业时间：早9：00-----晚：8：00

L8c0MYP,PA e0 拓松汽车户外网 -T&@2hx.e mm(t

6、风云户外拓松汽车户外网 -A/]H)IF(X+?

拓松汽车户外网 -G*H(ne%MZ1Q0N%v'P

地址：北京西城区德外大街马甸桥西南角（公车300路马甸下车，或地铁积水潭站换344，345路公车双秀公园下车即到）

Jtc+V+r,[d0

5k'D _O6vS;I d0联系电话：62001442拓松汽车户外网 -s%m-G4Ip

x X}7M.t2j{0营业时间：早10：00----晚9：00

d5DC$e)N/B0

8F^EMv.~N07、易步户外拓松汽车户外网 -F"r@u?4O

拓松汽车户外网 - Sz~tOy;d-Y#P

地址：鼓楼大街（地铁鼓楼大街A口北100米）拓松汽车户外网 -uZ^"I
U.rp0y

]+L3H~%j
L#Ws-GU"n0联系电话：82086438

r{0j-xEp0

M2q)a`v~0营业时间：早11：00----晚9：00拓松汽车户外网 - X;\
v;G4LV.E

拓松汽车户外网 -'C8g$|4j$j,^.U|

8、极度体验马甸店拓松汽车户外网 -O+pKB+cK!W!L*l

$[3T2`/j
c^(R[4Ql8S0地址： 北京市西城区马甸南村4号楼1层（北三环马甸桥西南角，三环辅路南侧）

UQ8dg;~2H0

F ?@
I,W;L0联系电话：010－62368090转200拓松汽车户外网 -/iXl8iu'xo$mm._+W

拓松汽车户外网 -4A:PDgR!s.w fv

营业时间：早10：00----晚8：30拓松汽车户外网 -
o sh iZ1E&N

4p F3[6iv%i]9Q09、天津的朋友如何领取《绿野户外安全知识手册》

1Uk%e,]9^h#X:S+F"V0 拓松汽车户外网 -;fQ:vd,~)R7V"\

绿野天津的朋友们，可在以下地址跟贴领取《绿野户外安全知识手册》

R SjM7vp)_0 拓松汽车户外网 -|uS/^8Y,D

http://www.lvye.info/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=124918&forum=35拓松汽车户外网 -)V x5O9]]
a

;f2g(dOd0n'a`0《绿野户外安全知识手册》免费发放户外店陆续添加中。如有户外店愿意参与免费发放可直接联系我们。电话：010-82087048、82084768 转八亿

]0WG$w:L
FY0

• [感动最多的] 专用绞盘装备我军新型全地形突击车 性能 
• [路过最多的] 台湾川方（COMEUP）在2013中国国际汽车零 
• [高兴最多的] 台湾川方（COMEUP）在2013中国国际汽车零 
• [难过最多的] 台湾川方（COMEUP）在2013中国国际汽车零 
• [搞笑最多的] 专用绞盘装备我军新型全地形突击车 性能 
• [愤怒最多的] 台湾川方（COMEUP）在2013中国国际汽车零 
• [无聊最多的] 台湾川方（COMEUP）在2013中国国际汽车零 
• [同情最多的] 如何提高清障车在救援过程中效率